Frases do Junior

Faz uma semana que não consigo me organizar para ir treinar...

Já to começando a sentir os efeitos colaterais (a barriga cresceu um pouco... acordo meio de mau humor, sem a mesma disposição de quando estou na ativa...).

Mas aproveitei para lembrar de alguma das frases de efeito de Junior "Xiita" Rodrigues, um dos nossos treinadores, que foram recitadas no Studio e que me remetem a momentos hilários:

* Estávamos conversando sobre dietas (na verdade sobre as "rações" sem sabor que são ingeridas por uma parcela do grupo HW) e ele me saiu com essa pérola: "Mauricio, se você colocar alguma comida na boca e ela for gostosa, se ela tiver sabor, cuspa-a, pois ela não serve pra você"!!!! O negócio é comer peito de frango grelhado e lavado (essa merece um post só pra ela), arroz ou macarrão integral cozido com água, whey... essas coisas "deliciosas" mesmo...

* Logo depois dessa, veio a complementação: "comida não tem que ser gostosa... não precisa ter prazer em comer, tem que comer só para se alimentar" - pô, pega leve, professor!!

* Certa feita ele estava fazendo um treinamento intensivo de pernas e glúteos em uma de nossas colegas (que vou poupar o nome aqui no blog) e ela estava se queixando que estava com dores, que desse jeito ia ficar aleijada... nosso oráculo não perdeu a oportunidade e largou, sem pena: "é melhor estar numa cadeira de rodas com as pernas malhadas do que andando por aí com as pernas finas e molengas"... é isso aê, meninas... fazendo fila no IBR (Instituto Bahiano de Reabilitação) para solicitar o novo meio de locomoção de vcs: a cadeira-de-rodas...

* A clássica "quem come gostoso, não fica gostoso", lançada na época do fim-de-ano, para nos motivar a tentar se esquivar dos jantares hipercalóricos de natal e farras etílicas do reveillon...

* A mais nova: "a disciplina tem o poder de incomodar as pessoas"... essa vi hoje no msn enquanto estávamos conversando e amanhã pergunto o significado.

Certamente teremos outros posts das frases de efeito, pensamentos e delírios dessa figura!!

É isso ae, por hoje...

E vamo que vamo!!

Post de Abertura

Studio Hard Work!!
Um lugar de treinamento duro, quase que militar, onde os fracos não têm vez, mas onde se faz amizades a cada dia!!
Finalmente um cantinho onde poderemos postar e comentar sobre as frases do guru Junior Rodrigues (“quem come gostoso, não fica gostoso” e muito mais...), as histórias hilárias de Helder Carozo, Marcelo Caetano (o “gente-fina” - la ele!!) e Moniquinha Medeiros (o charme da academia)!!
As dietas mirabolantes, quase xiitas (tem que rolar o canto das receitas - ééééé... existem vários tipos diferentes de ração!!!), as festas (não vi nenhuma ainda, mas parece que tem uma prevista pra setembro), paqueras (hummm!!!) & afins...
Tava faltando um primeiro post...
Pronto!!
Já não falta mais nada!!
Declaro aberto oficialmente o blog da HW!

Bem vindos!!
Que assim seja...